Hal Penting yang Harus Diperhatikan sebelum Hamil

Mempunyai keturunan yang sehat pasti menjadi harapan bagi setiap pasangan, akan tetapi kebanyakan wanita tidak mengetahui kalau dirinya tengah hamil. Bahkan, hingga berminggu-minggu pertama, wanita masih belum mengetahuinya, sehingga tidak adanya tindakan yang dapat dilakukan untuk mendukung kesehatan calon bayi yang ada dalam kandungan. Seorang ibu yang tengah mengandung harus tercukupi nutrisinya dengan baik secara kualitas ataupun kuantitas selama masa kehamilan, dan pemeriksaan sebelum kehamilan (prakonsepsi) menjadi hal yang sangat penting, terutama pada seseorang yang sebelumnya memiliki masalah medis tertentu saat melahirkan. Untuk itu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan jika anda ingin memiliki bayi yang sehat, yaitu:

Menghindari obat-obatan berbahaya

Dalam kasus ini, contohnya adalah antibiotik tetrasiklin, pengencer darah obat anti kejang, dan ACE inhibitor karena dapat membahayakan janin

Memperhatikan kesehatan diri

Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, anda diharuskan melakukan pemeriksaan secara rutin karena kondisi ini memungkinkan adanya risiko bayi lahir dengan cacat. Selain itu, ada juga sejumlah penyakit lain yang perlu untuk dikontrol secara intens, misalnya : lupus, asma, penyakit jantung dan epilepsy

Melakukan vaksinasi sebagai upaya pencegahan

Ada beberapa jenis vaksinasi yang dapat anda lakukan selama tiga bulan sebelum kehamilan agar melindungi janin, misalnya vaksin gondok, tetanus, campak, polio rubella dan hepatitis B.

Jagalah berat badan

Jika anda mengalami obesitas/kegemukan maka akan berdampak pada terjadinya komplikasi. Untuk itulah, jaga berat badan anda agar tetap ideal.

Carilah suplemen yang sesuai

Vitamin yang tepat adalah elemen penting untuk menunjang kehamilan yang sehat. Tidak hanya itu saja, sebaiknya vitamin prenatal memiliki kandungan 200 mikrogam asam folat karena sangat penting dalam masa perkembangan bagi janin di masa awal pembuahan.

Tidur yang cukup

Sebaiknya tidurlah yang cukup, minimal 8 jam sehari agar badan tetap sehat meskipun melakukan berbagai aktifitas ringan maupun berat. Menghindari hal-hal yang dapat mempengaruhi kesehatan janin, misanya merokok atau menjadi perokok pasif (menghisap asap rokok milik orang lain), tidak mengonsumsi alcohol, mengurangi kopi dan minuman-minuman bersoda karena akan berdampak pada pengurangan kemampuan usus untuk dapat menyerap kalsium serta zat besi.

Lakukanlah skrining genetic agar mencegah timbulnya suatu penyakit tertentu untuk mempersiapkan resiko yang kemungkinan akan dialami bayi karena keadaan orang tua sangat mempengaruhi janin

Memeriksakan diri jika ada keluhan pada bagian gigi dan mulut karena dapat menjalar ke bagian organ lain serta dapat mengganggu kehamilan. Tetaplah memperhatikan diri, kebersihan, mengenakan pakaian yang nyaman (longgar dan ringan) serta mudah menyerap keringat

Mengontrol kehamilan dengan teratur

Manfaatkanlah kesempatan untuk berkonsultasi dan buatlah rencana untuk melakukan Inisiasi Menyusu Dini (IMD) segera usai bayi lahir. Tanyakan juga mengenai tahapan IMD dengan tujuan meningkatkan keberhasilan dalam menyusui agar mendapatkan berbagai manfaat dalam melakukan prosesnya.

Proses penting yang harus Anda persiapkan adalah mengetahui masa subur masing-masing pasangan. Bagaimana cara mengetahui secara akurat? Baca : Tips Efektif Mempercepat Kehamilan dengan Mengetahui Masa Subur

Keutamaan Sedekah agar Cepat Hamil

Kali ini kita akan membahas mengenai hubungan antara sedekah dengan kehamilan. Dalam berbagai cara agar cepat mendapatkan kehamilan, banyak sekali sebenarnya usaha yang dapat anda lakukan, dan sebaiknya jangan hanya mencoba namun lakukanlah dengan rasa keyakinan bahwa usaha anda pasti akan membuahkan hasil. Pasalnya, dengan sugesti yang anda yakini maka segala hal yang tidak mungkin dapat menjadi mungkin.

Kemudian, mengenai keberhasilan dari usaha yang anda lakukan juga tidak lepas dari campur tangan Yang Maha Kuasa. Dari sinilah kita dapat memulai dengan menghubungkan antara sedekah dengan cara agar cepat mendapatkan kehamilan. Sebuah keinginan akan dengan cepat dikabulkan jika Tuhan memang berkehendak, namun jika Tuhan tidak menghendaki, maka sekuat apapun usaha kita maka akan sia-sia. Dengan bersedekah, meminta dan berdoa agar keinginan kita dikabulkan akan menciptakan potensi dikabulkan lebih besar dibandingkan hanya dengan berdoa saja.

Tidak sedikit orang yang sudah merasakan sendiri bagaimana manfaatnya bersedekah agar dapat mempercepat tercapainya suatu keinginan, bahkan tidak sedikit juga yang menceritakan pengalaman pribadinya yaitu dikaruniai kehamilan usai menikah selama bertahun-tahun akhirnya hamil juga setelah bersedekah. Berusahalah semaksimal mungkin, namun jangan sampai lupa untuk berdoa dan memperbanyak sedekah. Bersedekahlah dengan orang-orang yang kurang mampu. Kuasa Allah tidak pernah terbatas sehingga sebagai umat-Nya kita harus percaya bahwa segala sesuatu yang tidak mungkin pasti akan terjadi jika Allah sudah berkehendak.

Segala hal pasti ada waktunya, bagaimanapun kita telah mencoba dan berdo’a kepada Allah SWT, namun jika belum saatnya tiba, maka keinginan kita pun tidak akan tercapai. Yang pasti, kita juga tidak bisa memaksa Allah SWT untuk segera mengijabah doa kita.

Seperti cerita yang pernah dialami oleh Nabi Zakaria di mana ia harus menunggu lama untuk mendapatkan seorang anak walaupun sudah lama menikah dan usianya sudah menjelang uzur. Akan tetapi, ia tidak pernah berhenti berdoa kepada Allah SWT. Hingga sampai waktunya tiba, Allah pun menjawab doa Nabi Zakaria dan memberikan seorang anak. Padahal, usia Nabi Zakaria sendiri sudah sangat tua dan istrinya mandul.

Namun sekali lagi, tidak hanya berdoa, namun kita juga harus melakukan berbagai usaha. Jadi, segala doa yang kita panjatkan harus dibarengi juga dengan usaha yang maksimal agar Allah juga mau mengabulkan permintaan kita. Selamat mencoba…

Tips Agar Cepat Mendapatkan Keturunan

Kesulitan untuk mendapatkan keturunan menjadi permasalahan yang kerap kali melanda pasangan suami istri sehingga mereka bersama-sama mencari solusi bagaimana cara cepat untuk mendapatkan keturunan? Mungkin sedikit tips di bawah ini mampu membantu anda untuk cepat mendapatkan keturunan.

• Melakukan hubungan seksual sebelum masa ovulasi (bukan setelahnya)

Pada kenyataannya, banyak sekali pasutri bingung mengenai waktu yang tepat untuk berhubungan intim dan kaitannya dngan ovulasi. Usai wanita berovulasi maka sel telur hanya mampu bertahan selama 23 jam saja. Sementara anda memiliki waktu yang sedikit setiap bulannya untuk bisa mendapatkan kehamilan. Di sisi lain, sperma sendiri mampu bertahan lebih lama dari sel telur yaitu sekitar 3-5 hari dan inilah yang mengakibatkan mengapa berhubungan intim tiga hari sebelum ovulasi memberikan potensi besar terjadinya kehamilan.

• Melakukan hubungan intin tiga kali dalam seminggu

Lakukanlah hubungan intim secara berkala karena menjadi cara terbaik untuk memperoleh moment yang dikatakan sangat sempit. Memang benar jika melakukan hubungan intim tidak pada saat masa subur, maka tidak akan adanya proses pembuahan sehingga tidak memberikan kehamilan yang anda inginkan. Akan tetapi, saat wanita tidak berada dalam keadaan subur, cara terbaik untuk membantu mereka agar cepat mendapatkan kehamilan dengan melakukan hubungan intim sebanyak tiga kali dalam seminggu dengan tujuan mendapatkan celah untuk memperoleh kehamilan

• Tidak menggunakan metode tanggal untuk memprediksi kapan masa subur tiba

Ada sebuah pendapat “berhubungan intimlah” saat hari ke 40 dari siklus haid. Hal ini sendiri berdasarkan pada asumsi bahwa anda sudah berada di siklus umumk yakni 28 hari. Walaupun ini jauh lebih baik dibandingkan dengan berhubungan intim sembarang waktu, tapi hal ini juga bukan menjadi langkah yang akurat untuk membantu anda memperoleh kehamilan dengan cepat.

• Menggunakan alat penghitung masa subur

Dengan menggunakan alat tersebut, maka peluang anda untuk memperoleh kehamilan lumayan besar. Pasalnya, alat ini lebih mudah untuk digunakan dan lebih akurat dalam bekerja dengan membaca lonjakan suhu basa tubuh sebelum memasuki masa-masa ovulasi

• Menghindari rokok, alcohol serta obatan-obatan terlarang

Berhentilah merokok, mengonsumsi alcohol ataupun obat-obatan terlarang karena hanya akan menghambat anda memperoleh kehamilan dengan cepat

• Berkonsultasilah dengan dokter terlebih dulu

Sebelum anda memasuki masa kehamilan, pastikan diri anda dalam keadaan sehat. Tentu saja anda perlu berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu. Pasalnya, penyakit menular seksual atau kesehatan buruk yang lainakan mempengaruhi kesempatan untuk hamil

Tanda Awal Kehamilan pada Minggu Pertama

Kandungan yang usianya kurang dari tujuh minggu tentunya masih sangat lemah dan rawan untuk keguguran. Untuk itulah, anda perlu berhati-hati dalam masa-masa ini. di bawah ini adalah sejumlah tanda-tanda awal kehamilan di minggu pertama.

• Berhenti Haid 

Saat anda positif hamil, maka siklus haid anda akan secara otomatis berhenti. Ini dikarenakan dinding rahim tidak lagi meluruh, namun menebal yang nantinya akan menjadi tempat bagi implant embrio yang tumbuh menjadi janin. Adanya penebalan lapisan rahim ini diakibatkan peningkatan produksi homron progesterone. Pada masa ini, biasanya wanita akan merasakan kram perut serta pendarahan yang ringan.

• Perubahan Payudara

Saat memasuki masa kehamilan maka akan adanya peningkatan kadar estrogen. Peningkatan ini akan menimbulkan perubahan pada payudara. Payudara akan membesar sekitar 2 cup serta areola putting pun akan mengalami perubahan warna menjadi lebih gelap. Tidak hanya itu saja, pembuluh darah pada payudara juga akan lebih terlihat. Anda juga mungkin akan merasa gatal di bagian payudara anda

• Morning Sickness

Ini menjadi tanda positif bahwa anda memang hamil. Gejala ini umumnya terjadi seminggu usai anda melewati siklus haid dan bertahan sekitar tujuh minggu. Morning sickness ini terjadi karena berbagai hal yaitu adanya peningkatan kadar hormone pertumbuhan yang diproduksi plasenta serta meningkatnya hormone progesterone dan estrogen

• Kelelahan

Di usia kehamilan yang kurang dari tujuh minggu, biasanya anda cepat merasa lelah. Hal tersebut karena adanya peningkatan hormone progesterone.

• Sering Buang Air Kecil

Pada masa kehamilan, anda juga memiliki hasrat untuk buang air kecil secara terus menerus. Pasalnya, selama masa kehamilan, volume darah akan mengalami peningkatan tiga puluh sampai lima puluh persen sehingga mengakibatkan darah lebih banyak mengalir ke ginjal dan menyebabkan peningkatan jumlah urin. Sementara pada masa ini, biasanya rahim tengah membesar dan adanya pengurangan kapasitas kandung kemih

Terlepas dari apapun gejala yang anda alami, anda tidak perlu bereaksi berlebihan karena semua hal yang terjadi dianggap wajar pada saat anda memasuki masa-masa kehamilan. Jadi, jalanilah masa-masa tersebut dengan perasaan yang bahagia dan jauhilah stress demi perkembangan janin yang ada di dalam kandungan anda.

Tips Cepat Hamil Berdasarkan Golongan Darah

Golongan darah adalah ciri khusus darah yang ada di dalam tubuh suatu individu yang dipengaruhi adanya perbedaan protein dan karbohidrat pada permukaan membrane sel darah merah. Ada sekitar dua jenis terkait penggolongan darah yang terpenting yaitu penggolongan ABO serta rhesus (faktor Rh). Selain antigen ABO dan Rh, masih ada sekiranya 46 antigen lain walaupun jarang ditemukan.

Di dalam setiap golongan darah yang ada, baik golongan darah AB, A, B serta O mengandung zat kimia yang disebut antigen yang fungsinya sangat kuat yaitu untuk membentengi tubuh dari berbagai macam penyakit yang akan masuk dan menjangkit tubuh. Saat antigen dipertemukan dengan berbagai macam penyakit yang masuk ke dalam tubuh, maka antigen tersebut akan langsung membentuk antibody. Antibody itulah yang akan menghalangi bahkan memusnahkan berbagai macam penyakit yang akan menyerang tubuh kita.

Perlu anda ketahui bahwa golongan darah O mampu menghasilkan antibody A dan B. sementara golongan darah A mampu menghasilkan antibody B. golongan darah B menghasilkan antibody A. sementara golongan darah AB tidak dapat menghasilkan antibody. Lantas apakah hubungan golongan darah dengan kehamilan?

Menurut pendapat yang diungkapkan oleh Dr. Peter J. D’Adamo, terjadi reaksi kimia yang melibatkan anti gen golongan darah serta makanan yang anda konsumsi. Hal ini dikarenakan protein yang ada di dalam makanan juga memiliki antigen yang sama dengan antigen golongan darah. Oleh karena itulah, jika anda mengonsumsi makanan yang mengandung antigen asing, maka sistem kekebalan tubuh anda mampu menciptakan antibody untuk melakukan penolakan pada antigen asing itu.

Akibat reaksi antibody itu sangat berpengaruh pada kesehatan anda, seperti misalnya melemahkan sistem kekebalan, mengganggu proses pencernaan, meningkatkan peradangan, serta mengacaukan keseimbangan tubuh. Tidak hanya itu saja, reaksi itu juga akan memicu ketidaksuburan sehingga akan menyulitkan istri untuk hamil. Nah jika anda dan pasangan ingin segera mendapatkan momongan, maka anda pun harus mengonsumsi makanan yan gsesuai dengan golongan darah anda serta menghindari makanan yang akan memicu antibody serta antigen.

Vitamin yang Harus Dikonsumsi Agar Cepat Hamil

Makanan menjadi salah satu faktor yang akan menentukan apakah anda bisa hamil atau tidak. Berbagai macam vitamin memang sebenarnya dibutuhkan agar memperlancar proses pembuahan serta perkembangan pada calon janin. Akan tetapi, anda perlu tahu bahwa tidak semua vitamin atau nutrisi diperlukan oleh tubuh. Sehingga, anda pun harus pintar-pintar memilih vitamin apa saja yang anda perlukan sehingga memberikan manfaat pada keinginan anda agar ingin cepat hamil. Lalu, apa sajakah vitamin-vitamin yang diperlukan oleh tubuh?

•Vitamin E

Vitamin E adalah sumber anti oksidan alami yang mampu melindungi sel telur dari radikal bebas. Dengan mengonsumsi berbagai sumber makanan yang kaya dengan vitamin E maka akan meningkatkan kualitas sel telur

•Vitamin B6

Vitamin ini memiliki peranan penting untuk mempercepat kehamilan karena mampu mengatur serta mendukung hormone reproduksi. Selain itu, vitamin ini mampu menentukan kadar kesuburan.

•Asam Folat

Bagi anda yang ingin cepat mendapatkan kehamilan,memang sebaiknya mengonsumsi asam folat sejak memiliki rencana untuk hamil sampai beberapa bulan awal kehamilan. Asam folat ini penting karena dapat menekan adanya kemungkinan terjadi kelainan pada perkembangan otak calon janin.

•Zinc

Zinc atau zat besi memiliki manfaat besar bagi anda, terutama pada pria untuk meningkatkan kualitas sel sperma anda. tidak hanya itu, zinc juga berfungsi untuk meningkatkan kadar kualitas sel sperma. Wanita yang kekurangan zat besi seringkali mengalami anemia karena kurangnya sel darah merah sehingga zat besi penting sekali untuk dikonsumsi karena sel darah yang sehat mampu meningkatkan fitalitas.

•Kalsium

Kalsium sangat bermanfaat untuk pertumbuhan tulang serta gigi calon janin.

Untuk mengetahui secara lengkap makanan yang boleh dan tidak silahkan baca. Vitamin paling penting agar menghasilkan sperma berkualitas.

Susu Agar Cepat Hamil

Perlukah untuk meminum susu untuk membantu agar cepat mendapatka kehamilan? Sebuah pertanyaan ini kerap kali ditanyakan oleh para wanita yang baru saja menikah dan ingin cepat mendapatkan anak. Jika anda adalah salah satu dari pasangan pengantin baru anda sebaiknya tidak perlu terburu-buru untuk mendapatkan momongan. Biasanya, keinginan yang terlalu tinggi malah akan berdampak tidak baik pada hubungan seks anda dengan sang suami. Untuk itulah, nikmati saja masa-masa pengantin yang baru anda lakukan. Pasalnya, jika saatnya sudah tiba maka kehamilan pun juga akan anda dapatkan.

Saat ini, banyak sekali susu kehamilan yang beredar di pasaran. Akan tetai, susu-susu tersebut bukanlah penyebab anda bisa hamil. Hanya saja, susu tersebut memiliki kandungan asam folat yang memang diperlukan oleh calon bayi. Mengonsumsi susu hamil sendiri memang setidaknya dapat membantu meningkatkan kesuburan anda. misalnya, Prenagen Esensis atau Anmun untuk persiapan kehamilan hanya mampu memberikan dampak pada rahim jika anda menjalani pola hidup sehat lainnya. Hasilnya sendiri tidak langsung bisa dilihat dalam satu atau dua hari, namun seringkali memerlukan waktu berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan.

Untuk mengonsumsi susu persiapan hamil sebaiknya memang dilakukan saat sebelum persiapan kehamilan. Usai menikah, sebaiknya jangan langsung mengonsumsinya secara rutin. Kandungan asam folat yang ada di dalam susu memang baik dan dapat menciptakan rahim yang kondusif untuk terjadinya pembuahan. Hal tersebut juga mampu menghindari bayi dari cacat saat lahri. Untuk itulah, anda bisa mengonsumsi susu mulai sejak dini. Tidak hanya asam folat, namun susu kehamilan juga mengandung vitamin dan mineral.

Anda juga dapat mengonsumsi Profertil, obat untuk membantu persiapan kehamilan. Hanya saja, anda harus menggunakan resep dokter jika ingin mengonsumsi ini. terlepas dari susu, anda juga dianjurkan untuk istirahat dengan cukup. Anda juga bisa melakukan hubungan suami istri minimal sekali dalam tiga hari. Pasalnya, sering berhubungan hanya akan berdampak pada penurunan kualitas sperma sehingga akan mengecilkan potensi keberhasilan program perencanaan kehamilan.